الاستفادة من قشر البيض

الاستفادة من قشر البيض : 

للاستفادة من قشر البيض : 

عند سلق البيض وللاستفادة من القشر وللاولاد خصوصا الذين في سن النمو :

وهم الذين يحتاجون كالسيوم كثيرا وهي طريقة بسيطة وسهلة للاستفادة من قشر البيضة 

عندما تقومي بسلق البيض ضعي قليل من الخل بمقدار معلقة يقوم الخل بترسيب الكالسيوم التي تحويه قشرة البيضة الى داخلها 

وهكذا نكون استفدنا من الكالسيوم الموجود في القشرة .