فوائد المساج وتدليك الجسم

هل تعلم فوائد المساج وتدليك الجسم 

تعرف معنا في هذا الموضوع على فوائد المساج وتدليك الجسم 

المساج مفيد جداً جداً للرجال والنساء 

فهو يجعل نفسية الانسان في حالة راحة ويساعد بشكل عام على تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء للجسم..

ويمكن تلخيص هذه الفوائد في نقاط عدة :-

• اخراج التشنج والتعب والانحطاط من الجسم .
• إزالة آلآم الظهر والمفاصل والرقبة مما يؤدي الى صفاء الذهن والشعور بالراحة .
• علاج العديد من الآمراض كالآرق والتوتر والاكتئاب .
• يحافظ على نعومة الجلد ويقلل من الضغوط النفسية .
• يساعد على تخليص الجسم من اي خلايا ميتة وضارة او عديمة الفائدة .
• يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
• يساعد على ارخاء العضلات وينشط الدورة الدموية .
• يساعد على خفض الاجهاد العقلي ويزيد من قدرة التفكير التذكر .
• يخلق شعور من المتعة والرفاهية ويزيد تدفق الطاقة على جميع المستويات .

اتمنى ان تكونو قد استمتعتم واستفدتم في هذا الموضوع وان تعم الفائدة على الجميع 

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

وصلى الله على محمد وعلى اله وصحبه وسلم